Droga karate zaczyna się i kończy na uprzejmości.
Bądź zatem należycie i szczerze uprzejmy przez cały czas.

Masutatsu Oyama

Karate kyokushin ma specyficzne zasady walki, czyli kumite. Poznanie tych zasad pomaga w zrozumieniu walki sportowej, a także pozwala na ułożenie odpowiedniej strategii.

Uwaga! Poniższe zasady są przekazane w uproszczonej formie. Szczegółowe przepisy kumite, jak np. kryteria oceny, są rozległe i początkujący zawodnik nie musi ich znać.

Techniki dozwolone

  • ciosy na przednią i boczną część korpusu
  • ciosy w uda i ręce
  • kopnięcia na przednią i boczną część korpusu
  • kopnięcia w uda i łydki
  • kopnięcia w głowę
  • odepchnięcia w kategoriach powyżej 16 r.ż.

Techniki niedozwolone

  • ciosy w szyję i głowę
  • ciosy w tył korpusu
  • kopnięcia w stawy
  • kopnięcia w plecy
  • kopnięcia w tył głowy i w krocze
  • ciąganie, chwytanie
  • odepchnięcia w kategoriach do 16 r.ż.

Wymagane ochraniacze (poniżej 18 r.ż.)

Kask z kratką

Kask jest jednym z najważniejszych ochraniaczy podczas walki. Chroni głowę ze wszystkich stron. Kratka jest bardzo wytrzymała i żadne kopnięcie nie jest w stanie się przez nią przebić.

Hogo (pancerz)

Hogo jest pancerzem na tułów, który „neutralizuje „tłumi” ciosy na korpus. Hogo chroni strefę od szyi do pasa, dzięki temu wszystkie organy wewnętrzne są bezpieczne. Mimo, że nie można uderzać w okolice nerek, hogo chroni także tył korpusu.

Rękawice

Rękawice należą do ochraniaczy osobistych. To znaczy, że każdy zawodnik powinien posiadać swoją parę rękawic (przydatne również podczas treningu). Rękawice chronią nadgarstek oraz mniejsze stawy w dłoniach przed uszkodzeniami.
Uwaga! W Lidze Małego Wojownika dzieci do 11 r.ż. zostają wyposażone przez nas w nieco inny model rękawic.

Ochraniacze piszczel-stopa

To również ochraniacze osobiste. Chronią piszczel i stopę przed uszkodzeniami. Pozwalają na wykonywanie kopnięć bez obawy, że piszczel trafi na np. kolano czy łokieć (tzn. niwelują związany z tym ból).

Suspensor

Ochraniacz osobisty dla chłopców. Chroni krocze.

Punkty dodatnie w walce

wazaari – to +0,5 punktu przyznawane przez sędziego, kiedy nastąpi jedna z poniżej wymienionych sytuacji (w tabeli „punkty za”), dwa wazaari dają ippon.
ippon – równowartość +1 punktu, zdobycie ippon kończy walkę przed czasem, ippon można zdobyć na dwa sposoby: zdobywając 2 wazaari lub wykluczając zawodnika z walki na dłużej niż 3 sekundy.

Ostrzeżenia i punkty ujemne w walce

chui ichi, chui ni – to ostrzeżenie (ichi – pierwsze, ni – drugie) dawane przez sędziego, kiedy nastąpi jedna z poniżej wymienionych sytuacji (w tabeli „ostrzeżenia za”), nie wpływają one na wynik walki.
genten ichi – to -0,5 punktu odejmowane przez sędziego, kiedy nastąpi jedna z poniżej wymienionych sytuacji (w tabeli „ostrzeżenia za”), a zawodnik miał już na swoim koncie dwa ostrzeżenia (chui ni).

genten ni/hansoku make – równowartość -1 punktu, drugie odjęcie punktów (genten ni) to automatyczne hansoku make, które kończy walkę; zawodnik, który przekroczył przepisy na tyle, że otrzymał hansoku make (łącznie musiał sfaulować aż 4 razy!) przegrywa walkę.
shikaku – dyskwalifikacja; sędzia może zdecydować o dyskwalifikacji zawodnika, kiedy ten walczy nieczysto celowo/chce kontuzjować przeciwnika/nie zachowuje ducha fair play. Dyskwalifikacja powoduje wykluczenie z całego turnieju, na przykład – zawodnik, który będzie ukarany shikaku w finale wypada z zawodów, nie odbiera nagrody za 2. miejsce…

Punkty za:

  • czysto trafione kopnięcie w głowę
  • uderzenia, przez które przeciwnik nie jest w stanie kontynuować walki przez kilka sekund
  • powalenie przeciwnika wycięciem (kategorie powyżej 16 r.ż.)
  • kopnięcie frontalne, które powala przeciwnika na matę

Ostrzeżenia za:

  • techniki niedozwolone
  • brak ukłonu lub nieprawidłowy ukłon
  • wielokrotne odpychanie (jedno po drugim)
  • opieranie rąk o ręce przeciwnika
  • stykanie się klatkami piersiowymi lub klincz
  • wychodzenie za matę bez ataku przeciwnika
  • unikanie walki, bierna postawa w walce
  • wyolbrzymianie lub udawanie faulu